Diş çürüməsinin qarşısını necə almalı?
- Diş minasını gücləndirən qidalar yeyilməlidir. Pendir, kərəviz, yaşıl çay, qatıq və cəfəri bakteriya yoxedici xüsusiyyətləri sayəsində diş ətini və diş minasını qoruyur. Ağız içindəki pis bakteriyaları azaldır.
- Təbii olmayan şəkər qəbulunu azaldaraq diş itkisinin qarşısını ala bilərsiniz. Şəkər diş çürüməsini sürətləndirən bakteriya sayını çoxaldır. Diş əti infeksiyalarına zəmin hazırlayır.
- Travmalarda diş itkisini artıran faktorlar arasındadır. Buna xüsusilə, idmançılar diqqət etməlidirlər. Eyni zamanda, sərt qidalar da diş itkisinə səbəb ola bilir.
- Turşulu içkilər diş minasının sürətli çürüməsinə səbəb olur.
- Davamlı diş həkiminə getmək ağız və diş sağlamlığı üçün də vacibdir. Diş ipinin və fırçasının olmadığı zaman yeməklərdən sonra şəkərsiz saqqızla ağzınızdakı qalıntılardan xilas ola bilərsiniz.
- Təbii olmayan şəkər qəbulunu azaldaraq diş itkisinin qarşısını ala bilərsiniz. Şəkər diş çürüməsini sürətləndirən bakteriya sayını çoxaldır. Diş əti infeksiyalarına zəmin hazırlayır.
- Travmalarda diş itkisini artıran faktorlar arasındadır. Buna xüsusilə, idmançılar diqqət etməlidirlər. Eyni zamanda, sərt qidalar da diş itkisinə səbəb ola bilir.
- Turşulu içkilər diş minasının sürətli çürüməsinə səbəb olur.
- Davamlı diş həkiminə getmək ağız və diş sağlamlığı üçün də vacibdir. Diş ipinin və fırçasının olmadığı zaman yeməklərdən sonra şəkərsiz saqqızla ağzınızdakı qalıntılardan xilas ola bilərsiniz.
Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.
