Səmərəli işə təsir edən amillər
Vaxtı düzgün idarə etmək bacarığı:
Vaxtdan yaxşı istifadə etməməyin ən vacib səbəblərindən biri uğursuzluq qorxusudur. Digər bir amil mükəmməllik meylləridir. Mükəmməllik; boğulma, görülən işdən narazılıq və emosional təzyiq səbəbiylə işə cəmləşə bilməmək kimi nəticələrə səbəb olur. Bütün bunlar narahat olduqda səmərəliliyi əldə etmək çətinləşir.
Diqqəti cəmləşdirə və öyrənilən mövzuya fokuslana bilmək:
Bizi yayındıran bir çox amil var. Bunların arasında bizi narahat edən şəxsi problemlərimiz, fiziki yorğunluq, fiziki xəstəliklər, iş mühitinin bəzi xüsusiyyətləri, mürəkkəb bir quruluşda təqdim olunan məlumatlar və performans narahatlığı tez-tez baş verir. Səmərəli işləmək üçün bu cür yayındırmaları minimuma endirməliyik.
Motivasiyaya sahib olmaq:
İnsan nəyi və niyə çalışacağını bilməlidir. Məqsədlərin olması işləmək istəyini artırır.
SƏMƏRƏLI IŞ ÜÇÜN NƏ LAZIMDIR?
Səmərəli iş, öyrənilə və inkişaf etdirilə bilən bir bacarıqdır. Bu bacarığı inkişaf etdirmək üçün məsləhətlər:
◎İşə başlamazdan əvvəl zehni, emosional və fiziki cəhətdən yorulmadığınızı yoxlayın.
◎İş mühitini sizə uyğun şəkildə təşkil edin. Bölgənizi yayındırıcı şeylərdən uzaq tutun (məsələn, televiziya, telefon, səs-küy).
◎Vaxtınızı yaxşı istifadə etməyi planlaşdırın. Beləliklə, həm dərs üçün, həm əyləncə üçün, həm də istirahət üçün vaxt ayıra bilərsiniz.
◎ Planınıza əməl etmədiyiniz zaman özünüzə yüklənməyin və ya planın hər halda pozulduğunu düşünərək özünüzə işi yarımçıq qoymağınıza yol verməyin. Qaldığınız yerdən başlayaraq yenidən plan qurun.
◎Nə və nə üçün çalışdığınızı bilə-bilə masaya oturun.
◎Mövzunuzu alt başlıqlara bölün.Hər dəfə işə oturanda ən azı bir addım tamamlayın.
◎Uzun,fasiləsiz işləmək yaxşı fikir deyil. Diqqətin müəyyən bir müddətdən sonra azalmağa başlayacağını unutmayın. 40-50 dəqiqə müddətində oxuyun və aralarında 10-15 dəqiqəlik fasilələr verin.
Vaxtdan yaxşı istifadə etməməyin ən vacib səbəblərindən biri uğursuzluq qorxusudur. Digər bir amil mükəmməllik meylləridir. Mükəmməllik; boğulma, görülən işdən narazılıq və emosional təzyiq səbəbiylə işə cəmləşə bilməmək kimi nəticələrə səbəb olur. Bütün bunlar narahat olduqda səmərəliliyi əldə etmək çətinləşir.
Diqqəti cəmləşdirə və öyrənilən mövzuya fokuslana bilmək:
Bizi yayındıran bir çox amil var. Bunların arasında bizi narahat edən şəxsi problemlərimiz, fiziki yorğunluq, fiziki xəstəliklər, iş mühitinin bəzi xüsusiyyətləri, mürəkkəb bir quruluşda təqdim olunan məlumatlar və performans narahatlığı tez-tez baş verir. Səmərəli işləmək üçün bu cür yayındırmaları minimuma endirməliyik.
Motivasiyaya sahib olmaq:
İnsan nəyi və niyə çalışacağını bilməlidir. Məqsədlərin olması işləmək istəyini artırır.
SƏMƏRƏLI IŞ ÜÇÜN NƏ LAZIMDIR?
Səmərəli iş, öyrənilə və inkişaf etdirilə bilən bir bacarıqdır. Bu bacarığı inkişaf etdirmək üçün məsləhətlər:
◎İşə başlamazdan əvvəl zehni, emosional və fiziki cəhətdən yorulmadığınızı yoxlayın.
◎İş mühitini sizə uyğun şəkildə təşkil edin. Bölgənizi yayındırıcı şeylərdən uzaq tutun (məsələn, televiziya, telefon, səs-küy).
◎Vaxtınızı yaxşı istifadə etməyi planlaşdırın. Beləliklə, həm dərs üçün, həm əyləncə üçün, həm də istirahət üçün vaxt ayıra bilərsiniz.
◎ Planınıza əməl etmədiyiniz zaman özünüzə yüklənməyin və ya planın hər halda pozulduğunu düşünərək özünüzə işi yarımçıq qoymağınıza yol verməyin. Qaldığınız yerdən başlayaraq yenidən plan qurun.
◎Nə və nə üçün çalışdığınızı bilə-bilə masaya oturun.
◎Mövzunuzu alt başlıqlara bölün.Hər dəfə işə oturanda ən azı bir addım tamamlayın.
◎Uzun,fasiləsiz işləmək yaxşı fikir deyil. Diqqətin müəyyən bir müddətdən sonra azalmağa başlayacağını unutmayın. 40-50 dəqiqə müddətində oxuyun və aralarında 10-15 dəqiqəlik fasilələr verin.
Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.
