Yuxusuzluq ürək xəstəlikləri riskini 45% artırır

Xroniki yuxusuzluq sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır və ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə yüksəldə bilər. Somnolog Elli Her bu vəziyyətin yığılmalı təsirə malik olduğunu bildirib.

Onun sözlərinə görə, yuxusuzluq təkcə bir gecəlik olsa belə, bədəni yoran, əsəbi edən və diqqəti azaldan vəziyyət yaradır, qəza və yaralanma riskini artırır. Lakin həqiqi təhlükə davamlı, xroniki yuxusuzluqdan qaynaqlanır.

Mütəxəssis qeyd edib ki, o, praktikada yuxu pozuntuları səbəbindən həyatı ciddi təsirlənmiş xəstələrlə tez-tez qarşılaşıb — bu, ailə problemləri, iş itkiləri və digər sosial fəsadlarla nəticələnib.

Somnolog vurğulayıb ki, xroniki yuxusuzluq fiziki sağlamlıq üçün ən ciddi nəticələri doğurur: ürək xəstəlikləri riski 45% artır, həmçinin II tip şəkərli diabet, hipertoniya, ürək çatışmazlığı və metabolik sindromun inkişafına səbəb ola bilər.