Daimi xoşbəxtlik rolu – gizli psixoloji yük

Mütəxəssislər bildirirlər ki, daim gülərüz, qayğıkeş və köməyə hazır görünən insanlar bəzən ən çox əziyyət çəkənlər olur.

Loading.aZ xəbər verir ki, psixoloqların sözlərinə görə, insan öz hisslərini gizlədərək başqalarının xoşbəxtliyi üçün enerji sərf edir, nəticədə isə tükənmə və dərin tənhalıq yaşayır.

Buddist fəlsəfəsində bu hal “yaxın düşmən” kimi izah olunur — yəni həqiqi səmimiyyətin saxta versiyası.

Mütəxəssislər çıxış yolunu balansda görürlər: başqalarına qayğı göstərmək, amma eyni zamanda öz çətinliklərini gizlətməmək. Həqiqi istilik yalnız o zaman yaranır ki, insan dürüst şəkildə “çətin həftə keçirdim” deyə bilsin. Bu cəsarət münasibətləri daha dərin və səmimi edir.